ジム→スチールギターの練習

今日は曇りで寒いです.
昨日より、５℃は低い感じですね.

朝は、資源ゴミ日なので、雑紙、ペットボトル、缶、ガラス、
段ボール、本、、、結構ありました.

うちの奥様は、物を捨てない方なので、捨てていい？
等とは、決して聞きません.

「黙って、ぱっと捨てる、これです」
今まで、黙って捨てて、後で気がついたことありませんからね.
そんなものです.

今の場所に来て、３０年以上になりますが、知らない人も
増えました.　大体ゴミの場所に行くと、知っている人が
多いはずなのですが.

今日はお昼には、スポーツジムに行きます.
週２回ペースは昔のままですが、最近少し太り気味
なので、週３回にしようか、等と検討中です.

もっとも、ジム通いを週３回にしたからといって
減量にどれくらい効果があるのかは、ｕｎｋｎｏｗｎですが.

軽くスチールギターの練習しました.
この楽器は、できれば、毎日触ることがいいですね.

特に左手のチューニングバーの動きが忘れやすいです.
弾いてみて初めて、ああ、忘れてたんだ！、、
ということが分かりますからね.


では、ジムに行ってまいります.
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（午後４時帰宅）
ジムから帰宅しました.

通常のプログラム（ウオーキング：３０分、筋トレ４種：各１５回～６０回、
クロール：500ｍ、スチームサウナ、ジャグジー、シャワー、約9０～100分位）.

花粉の薬も慣れてきたのか、あまり影響ありませんでしたね.
大分曇っていましたし、夜は、藤沢方面、雨！となっていますが
どうでしょうかねえ.

降ってくれれば、湿度も上がり、風邪にもなりにくいのですが、、、

ジムの後は、いつもの所で遅い昼食です.

今日は、お好み和膳、、１３穀米と、ほうれんそうとトロロと
カキフライ、、おいしかったです.

午後３時半、いつのまにか青空、、、
夜雨って本当？？







しばし、自宅で休憩、そのあとの楽器は、またスチールです.
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(午後８時半）
スチールギターの練習です.

（ｍｙ　ｓｔｅｅｌ－ｇｕｉｔａｒ、Ｓｔｕｄｉｏ－Ｄｅｌｕｘ、ｆｅｎｄｅｒ、ＵＳＡ）

今日は、バリバリの浜辺（Ｆ）、カイマナヒラ（Ｃ，Ｂ♭、Ａ）、ヒロ・ハッテイ、
小さな竹の橋、熱風、ホノルルよ　こんにちは、ヒロマーチ、Ｓａｎｄでしたが
結構ピックの引っかかりがありました.

スチール歴は、長いのに（これだけは確かにすごい（笑））、全く進歩が
ありません.やり方を考えないといけませんね.
単に「茫然と」弾くのではなく、いろんなことを意識して弾く.
これ大切かもしれません.

例えば、Ｇ７だったら、どこで和音を取るか？
Ｃｄｉｍなら、、、Ｇａｕｇなら、、、これらがすぐに出てくるか？

Ｃで弾いていたものを、高いので下げるとなった場合
Ａ，Ｇですぐに弾けるか？、、等.
若い時は何でもなかったことが、結構大変なんです.