車→ウオーキング

今日は快晴です.
久しぶりです.　雪は全くありません.





今日は、これから「今年初めて」車を運転します.

当然バッテリーはダメでしょうから、まず奥様の車で
駐車場に行き、エンジンかけてみて、かからない時は
奥様の車のバッテリーを使います.

もっとも、しばらく乗らないのは分かっていましたから
バッテリーのマイナス側は外しておきましたが
どうでしょうかね？

１１時から始めます、まずは、厚手袋（感電防止）、
プライヤー、ケーブル２本、、、車のキー！（当然ですが）、、、
では行ってまいります.
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（午後２時）
行ってまいりました.
外していたバッテリーのマイナス側を結線し
エンジンをかけたら、なんと「かかりました」！

やはりバッテリーの端子を外しておくというのは
効果がありましたね.

バッテリーの漏れ電流が小さかったので２カ月近く
経ってもなんとか保てたんでしょう.

そのまま、市内を20ｋｍ位走って、バッテリーチャージ
しました.

普段あまり行かない所ですが、慶応大学湘南校の
近辺に行ってみました.

同じ藤沢でも随分感じが違います.
富士山もきれいに見えました.


帰宅後、今度はウオーキングです.

ここの所、さっぱり歩いていませんからね.
休日ですが、自然の多い川コースです.

自転車は相変わらず猛スピードで走って
います.
なんでそんなに急ぐのかなあ？？

公園では休日なので子供ずれが多いでした.


帰りは電車です.


駅前のそば屋さんで今日は、めかぶそばです.

一汗かきました.　一旦少し休みます.
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（午後７時）
夕方は、コーヒーショップです.
昼間は、快晴でしたが、夕方は曇り
明日は、曇りのち雨、、寒くなります.

本屋にも行きましたが、今は坂の上の雲を
もう一度読み直していますので購入は
しません.

チュニジア、歴史のあるエジプトの政変が気になりますが
流血にならないことを、祈っています.

世界に平和あれ！

ウクレレサークル練習日

今日は、ウクレレサークルの練習日.
曇りで,多少雪化粧程度でした.

転ばないように注意して行ってまいります.
それにしても、寒いです.
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（午後３時）
帰宅、寒い一日でした.

今日のウクレレサークル練習は
1.まずは、136番の「Ｋｕ’ｕ　Ｈｏｍｅ　Ｏ　Ｋｅａｕｋａｈａ」
（ケアウカハの我が家）Ｄです.

出だしが、Ｅ９，Ａ７，Ｄで始まり
以下は、Ｄ、Ｅｍ７，Ａ７，Ｄ，Ｄ７，Ｇ，Ａ７，Ｄ
Ｅ７，Ａ７，Ｄて感じです.

唄が３番までありますが、きれいなメロです.

2.続いて、25番ブルームウムウ（Ｇ）
、日本語はエセル中田の歌詞です.
英語の方は、少しとちりましたが、まずまず
なんとか、歌えました.

3.次が、前回もやった192番「Ｌｅｈｕａｎａｎｉ」（Ｆ）
これは、軽くさらりでした.

4.次に、８５番「Ｐｏｌｉ’Ａｈｕ」（Ｆ）
　あまり知らない曲で、先生も御存じないようでした.

　言葉はかなり難解で、少し苦労しましたが
　適当なところで、切り上げです.
　
5.「Ｎｏｈｉｌｉ　Ｅ」（Ａ）
　前回に続いての練習です.
　発表会課題曲というとらえ方している曲です.

　イントロのアルペジオ、きれいなメロ、
　相当念を入れて練習しました.

　どこでウクレレ伴奏を切るか、休み拍数、
　等決めごとを決める必要があります.

次回２月２６日は、２５番ブルームウムウ、
94番白浜の思い出、１４番ｋａｕａ　ｎｏｅ　ａｎｕｈｅａ
１３６番Ｋｕ’ｕ　Ｈｏｍｅ　Ｏ　Ｋｅａｕｋａｈａ、
１８８番Ｎｏｈｉｌｉ　Ｅ、１９２番Ｌｅｈｕａｎａｎｉ
（以上６曲）

こんなに沢山できるか、分かりませんが一応
候補です.

練習後は、有志８人で近くで昼食しました.
寒いのに皆さん、大変元気.よく食べます.
歌うと結構お腹すきますからね.

風邪等誰もひいていません.
音楽って、最高の薬？ですねえ.

帰宅の３時頃はかなり冷えてきました.
今日の夜は、かなり冷えそうです.

さすがに、ウオーキングはできません.
運動不足、、、どうしましょう？
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（午後１０時）
結局夕方～夜は寒いので外出はしませんでした.

しょうがないですね.　寒さには勝てません.
あまり無理しない方が良いでしょう、年も考えないとね.

でも夜はゆっくり読書できました.

今、「坂の上の雲」（１～8）読みなおしてます.
去年猛スピードで読みましたが、どうも急いだせいか
あまり熟読してなかったみたいなので.

今は７巻目、、丁度日露戦争、奉天での乃木大将と
ロシアのプロパトキンの事が詳細に書かれています.

昔の人ぞ、今いずこ、、、、
命をかけてお国のために戦ってくれた先人の方々！、
本当に感謝しかありません.

ハワイアンレコード「Wailua River」 captain Walter Smith Sr.

朝起きたら、雪はなく、みぞれらしき天気.
１０時くらいには雪がちらつきはじめました.

但し、予報の積雪10ｃｍには程遠い感じです.

せっかくの連休の初日なのに、あいにくの
天気です.
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今日は、ハワイアンレコードの御紹介です.
レコード針も新しく変えましたのでね.

（ｓｏｕｎｄ　ｏｆ　ｈａｗａｉｉ，ｉｎｃ　レコードジャケットＬＰＳ-100より一部引用させて戴きました）

Ｓａｉｌｉｎｇ　ａｌｏｎｇ　ｔｈｅ　Ｗａｉｌｕａ　Ｒｉｖｅｒ，，，

ハワイ観光したことのある方なら、一度は
訪れる、カウアイ島の「シダの洞窟」、、、

そこに行く時、船でクルージングしますが
あの川が、ｗａｉｌｕａ川、上流へ上ってゆく時
現地の人が、ハワイアン＆フラを聴かせてくれます.
あのレコード版といったら、分かりやすいでしょう.

以下の写真は、２００４年４月の私の個人撮影のものと
レコードジャケットからです.
レコード発行の年代は分かりません.

（これは、川を上流に上ってたどりついた所、ここからシダの洞窟に徒歩１０分位？で行きます）

（これは上流へ向かって船が登っている所、フラやフラソングを聴かせてくれます.このレコードもこんな感じです）


（同上、後ろを向いているのは、船を操縦しているからです）

観客の拍手も入ったもので、いかにも
現地に行ったような感じです.

（川の上流に着いた所、これからシダ洞窟に行きます）


（シダの洞窟、落ちないように、手すりが見えます）

シダの洞窟は、そこで昔は、古代ハワイ王朝の王族だけが
結婚式や、パーテイを行うことができる聖地でした.

（シダの洞窟の中のシダです）

ここで恋人と硬く手を結ぶと、永遠の愛が
約束される、、と伝えられています.

音源は、多分シダの洞窟でのものだろうと
思われますが、やはりこのレコードの
最大の目玉は、ケカリネイアウ（ハワイの結婚の歌、、
婚約の歌）でしょう.

（帰りの川下りでの光景です）

現在も洞窟の前で演奏してくれますが、不思議にも
洞窟の中でもよく聴こえます.

洞窟が、集音効果があるのでしょうね.

レコードジャケットの写真の船にはＳｍｉｔｈ’ｓ　Ｂｏａｔと
書いてありますが、自分が行った時の写真でも、
同じでした.　ずっと続いているんですね.

（以下ｓｏｕｎｄ　ｏｆ　ｈａｗａｉｉ，ｉｎｃ　レコードジャケットＬＰＳ-100より一部引用させて戴きました）







演奏者全員が、ｃａｐｔａｉｎ、、、、となっています.
皆さん、船長さんなんですね.
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（午後２時半）
少し遅い昼食です.
お店では、ほぼ満席状態！
こんなのは今まで見たことありません.


寒い、小雪、、の時は混むのかな？

今日はウオーキングはしません.
凍えそうな小雪状態、、

しょうがないので、駅に行って、階段の２段上がりを
往復やってきました.
これ以上やると、変なおじさんになりますから
止めておきますが.

この分では、明日朝には、少し積もりそうです.
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（午後８時）

明日の天気予報ですが、いろいろありそうですが
晴れないことは、間違いないようです.





でも気温は今日より少し暖かくなりそう.
横浜で、７℃（+２℃）、快晴は続かないようです.

この感じは、例年だと冬から春にかけての
季節の変わり目にみられる天気図です.

今年は異常に早いですね.
明日はウクレレサークルの練習日です.

転ばないように注意ですね.

夜から雪？

今日の夜からひょっとして
ここ藤沢は、雪になるかも、、、
という予報です.

毎年３月に入って、１,２回雪になることが
ありますが、２月中旬前て、珍しいですね.
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今は、２週間ジムも改装工事のため休み、
早めに、ウオーキングしました.

今日は、川コースの１００分１００００歩コースです.


遊水地を作っています.このあたりは将来は、池の底？

適当に寒かったので、汗もそれほどかかず
丁度いい気温でした.

いつもの場所の裏側の鉄橋の景色です.
今日は、道のりが長いんです.


自然との会話？
ありますね.　草木、花、小鳥達、川、、、、
同じようで毎日変化しています.

そして、その美しさは、決して飽きの来ない
まさに神業です.

人は自然の中で、生まれ育ち死んでいきます.
種の絶滅を最も恐れ、生涯それとの戦いです.
本能ってそういうものではないでしょうか？

途中、きれいな梅がありました.
可憐な、でも毎年確実咲いてくれます.
決して裏切りません.




いつの間にか、ゴールの「いずみ中央」駅到着.

丁度１１０００歩、チョット疲れたのでモスバーガーで
一休み、、コーヒーとアップルパイ、、
コーヒー、、値上げはしてませんよ.


お帰りは電車、午後３時では、空いてますね.

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（午後9時）
夜、電気店に行って、発注したレコード針を入手しました.
これでレコード聴けます.　寿命は、500時間位です.

また、コンビニから娘へみかんを送りました.
少なめです.
一週間分です.　軽いし、新鮮でしょうからね.

天気予報、、、まだ何も降ってませんが、予報では
夜中から、藤沢も雪！とのこと.

雪マーク、明後日も降るらしいですね.
せっかくの連休ですが、かなりの
混乱が予想されます.

雪の時は、外には出ないのが宜しいかと思います.
滑って、足を骨折すると高年齢の場合、

直るまで時間がかかり、それがきっかけで
寝たきりになってしまいますから.

大相撲藤沢場所中止、に思うこと.

朝、ついに、降りました、雨が！
こんなに待ちこがれた雨も珍しいです.

湿度も上がり、久しぶりのこの感じ、、、
庭木同様、人間にも湿度は目には見えませんが
大切！、、


寒いですが、昼食に外出です.
フレンチトースト+コーヒー

寒いので、ウオーキングはしません.
今日の運動、、どうしましょう？
ジムも今日からしばらく改装工事のため休み.
対策考えないとね.
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所で、毎年４月に、ここ藤沢で行われている大相撲藤沢場所は
今年で、２０回目を迎えようとしていましたが、御存じ、
八百長問題で誠に残念ながら、中止となりました.

地方巡業で２０回を迎えるというのは、最多だったのですが
地元としても、誠に残念です.

前売り券も既に80％売れていましたし、発注済みのものを
含めた損害額は、２０００万円を超えているらしいです.

誠にけしからん話であり、残念です.

相撲離れ、、今回の事件は、由々しき問題です.
私のような昔から相撲を見てきた人間にとって、
八百長等というアンフエアなことがあった、、と聞いただけでも
馬鹿にされたようなとても我慢のできない気持ちになります.

また、今後絶対にそんな試合は見たくありません.

長い間、馬鹿にされ続けた感じです.
当該力士は、どう思っているのでしょうか？

過去は取り戻せないんです.
許せない、、、相撲協会がどのような対策、
歯止めを提案してくるかはこれからですが
対策をしたからといって、解決されたことには
なりません.

もう二度と、相撲は見ません.
せめてもの、私の抵抗です.

相撲は、必死になって、勝負している大男同士の
真剣勝負であったから魅力があったのです.

ごまかしの試合等、試合でもなんでもありません.
なんの魅力もありません.
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（午後３時半）
午後から晴れてきたので、ウオーキングしました.
川コース、、平日なので、自転車も少なかったです.

朝は雨だったのに、いつの間にか快晴です.
でも湿度はしっかりありそう...

人間て、自然に接することがとても大切
だと思います.
ですから、一日中家から外へ出ない、、、は
あまり望ましくはありません.


ゆっくり自然と接すること、、、
これは子供なら、親のスキンシップみたいなもの？
勝手な私の持論ですが、いかがでしょうかね？

ともかくできれば一日中自然の中にいる、自然に
接していることは、ごく自然だと思います.
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（午後８時半）
今日の楽器は、ギターです.

モーニング・デユー、、、いいですねえ.
この曲、Ｆなら最後の、Ｂ♭がきれい.

エデイ・カマエさんの名作、考えてみたら
有名なハワイアンと称している曲の中で
作曲者が今でも、生存している曲って
少ないのではないでしょうか？

そう思って、もう一回弾き歌ってみました.
この曲、我ウクレレサークルの十八番になりつつあります.

ジム→スチールギターの練習

今日は曇りで寒いです.
昨日より、５℃は低い感じですね.

朝は、資源ゴミ日なので、雑紙、ペットボトル、缶、ガラス、
段ボール、本、、、結構ありました.

うちの奥様は、物を捨てない方なので、捨てていい？
等とは、決して聞きません.

「黙って、ぱっと捨てる、これです」
今まで、黙って捨てて、後で気がついたことありませんからね.
そんなものです.

今の場所に来て、３０年以上になりますが、知らない人も
増えました.　大体ゴミの場所に行くと、知っている人が
多いはずなのですが.

今日はお昼には、スポーツジムに行きます.
週２回ペースは昔のままですが、最近少し太り気味
なので、週３回にしようか、等と検討中です.

もっとも、ジム通いを週３回にしたからといって
減量にどれくらい効果があるのかは、ｕｎｋｎｏｗｎですが.

軽くスチールギターの練習しました.
この楽器は、できれば、毎日触ることがいいですね.

特に左手のチューニングバーの動きが忘れやすいです.
弾いてみて初めて、ああ、忘れてたんだ！、、
ということが分かりますからね.


では、ジムに行ってまいります.
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（午後４時帰宅）
ジムから帰宅しました.

通常のプログラム（ウオーキング：３０分、筋トレ４種：各１５回～６０回、
クロール：500ｍ、スチームサウナ、ジャグジー、シャワー、約9０～100分位）.

花粉の薬も慣れてきたのか、あまり影響ありませんでしたね.
大分曇っていましたし、夜は、藤沢方面、雨！となっていますが
どうでしょうかねえ.

降ってくれれば、湿度も上がり、風邪にもなりにくいのですが、、、

ジムの後は、いつもの所で遅い昼食です.

今日は、お好み和膳、、１３穀米と、ほうれんそうとトロロと
カキフライ、、おいしかったです.

午後３時半、いつのまにか青空、、、
夜雨って本当？？







しばし、自宅で休憩、そのあとの楽器は、またスチールです.
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(午後８時半）
スチールギターの練習です.

（ｍｙ　ｓｔｅｅｌ－ｇｕｉｔａｒ、Ｓｔｕｄｉｏ－Ｄｅｌｕｘ、ｆｅｎｄｅｒ、ＵＳＡ）

今日は、バリバリの浜辺（Ｆ）、カイマナヒラ（Ｃ，Ｂ♭、Ａ）、ヒロ・ハッテイ、
小さな竹の橋、熱風、ホノルルよ　こんにちは、ヒロマーチ、Ｓａｎｄでしたが
結構ピックの引っかかりがありました.

スチール歴は、長いのに（これだけは確かにすごい（笑））、全く進歩が
ありません.やり方を考えないといけませんね.
単に「茫然と」弾くのではなく、いろんなことを意識して弾く.
これ大切かもしれません.

例えば、Ｇ７だったら、どこで和音を取るか？
Ｃｄｉｍなら、、、Ｇａｕｇなら、、、これらがすぐに出てくるか？

Ｃで弾いていたものを、高いので下げるとなった場合
Ａ，Ｇですぐに弾けるか？、、等.
若い時は何でもなかったことが、結構大変なんです.

ハワイアンレコード 「Hawaiian Ｓｏｎｇ」 エセル中田、バッキー白片

昨日の夜、待望の雨（小雨でしたが）が、今年初めて降りました.
丁度、鎌倉芸術館で、偲ぶ会が終わった時でしたが
念のため、傘を持参して助かりました.

今日は晴れていますが、湿度は、50％と大分
高くなりました.　良かったですねえ.

今日は、古いハワイアンレコードの御紹介です.



日本のハワイアンシンガーの女王と言えば
「エセル中田さん」、日本のスチールギターの名手
と言えば、「バッキー白片さん」、、、

このお二人のゴールデン・コンビによる初のレコード
の御紹介です.


このお二人の演奏は多々ありますが、このレコードが
最初だった、、という所が、価値感があります.
（レコードの解説にはっきりと記載されていました）

曲目は以下の通り、お二人の得意とする曲のオン・パレードです.

年代的には、記載内容から推測すると、1975年頃、と思います.
解説は、早津敏彦さん、、もうこの時代のハワイアンの解説では
大変有名な方でしたが.

クイ・リー作品も、２点（ラハイナ・ルナ、Ｉ’ｌｌ　ｒｅｍｅｎｂｅｒ　ｙｏｕ）あります.
演奏は、エコーや、二重演奏でない、自分好みのシンプルな響き、、、
いいですねえ、、、
レコードの針が少しおかしいので交換が必要です.
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（午後３時半帰宅）
今日も昨日同様、畑コースのウオーキング.

昨夜の雨のせいで、湿度がアップしたらしく
何となく空もかすんでいます.

この方向で、いつもは見える富士山も
今日はかすんで見えません.

昼食は、いつもの大ざる、、、、

今日は暖かいです.


レコードの針を買おうとしましたが、レコードの針なんて、今時
在庫はありませんでしたので、取り寄せでお願いしました.

食後はゆっくりコーヒーショップで
コーヒーしてから帰宅です.

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（午後８時半）
近くに本屋さんに行きました.
最近あまり買っていません.　

ていうか、
家での未読の在庫が結構あったものですから.

今日買った本は、読み終わってまた本屋さんに
持ってくると、30％返金してくれるというもの.

知りませんでした.そんなものあるとは.
確かに買う前に、そのようなシールがあったような、、、

でもあまり気にしてませんでしたので、
さっぱり理解していませんでした.

なにか得したような感じ、、、、

オッパチ、グッバイホノルル→ウオーキング集計→偲ぶ会

東京の乾燥注意報が、３８日ぶりに解除されました.
湿った空気が近づいたからでしょう.

大橋節夫さんの「Good-By，Ｈｏｎｏｌｕｌｕ」って日本的で
覚えやすい曲ですね.

写真は、オッパチさんとバッキーさんが、グッバイ・ホノルルを
演奏しています.　1992年頃の珍しい写真です.

お二人とももう亡くなられましたが.
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今日は、私の所属するウクレレサークルの先生の前の先生だった
Ｔさんを偲ぶ会が鎌倉芸術館で、夕方からありますので行ってまいります.

私自身は、ほとんどＴさんとは、ご一緒した思い出はありませんが
昨年秋に亡くなられました.

Ｔさんの好きな曲を何曲か皆さんで弾いて
Ｔさんに聴いて戴こう、、という幹事さんたちの思いです.

幹事さんの暖かい気持ち、、ですね.
きっと草葉の影からＴさんも喜んで聴かれることでしょう.

時の流れは、止められません.
自分だって後何年かしたら、、、、

ウクレレという楽器ってなんてすばらしいんだ！と思います.
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（午後３時）
ウオーキングから帰宅.
今日は曇っています.　日曜なので自転車の少ない
畑コースです.

ここは安全、御覧のように広々してます.





左側は、小田急江ノ島線遥か遠くが
目指す善行駅です.

まずは、そば屋さんで、昼食、今日は鍋焼き.


ここのうどんはこしがあっておいしいです.

続いて駅前でコーヒー＆ポテト、、、

ちょっと、食べすぎ？、、かもね.

ここまでの今週一週間のウオーキングの
結果は以下の通りでした.

まずは、１週間前の１月３1日からの
徒歩数の積算：72,604歩.


続いて歩きによる消費エネルギー約2,800Ｃａｌ.
、、、これってどう判断していいんだろう？？


次に、歩いた積算距離、45.1Ｋｍ
ってことは、一週間でおよそフルマラソン分ですね.


平均歩き速度、４．１７Ｋｍ／時間
遅くない？、、いや、途中寄り道しますからね.

実際歩いている時は、もっと速いでしょうが.

今日は、近場なので、帰りも歩きます.

夕方、鎌倉芸術館（大船）へ行きますが
イベント時って、あまり歩きませんからね.



ハイお疲れ様、１２時１０分出発、１５時帰宅
およそ、２時間５０分の旅？で、9195歩でした.
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（午後９時半帰宅しました）
Ｔさんの偲ぶ会は鎌倉芸術館で盛大に
行われました.

悲しいことではありますが、御本人はあまり
メソメソは嫌いなので、丁度良かったのではないでしょうか.



故人のお人柄、ご家族、関係各位、、、
聴けば聴くほど、いろんな自分たちの知らないことが
紹介されましたが、100％はとても無理、、、

出席者は、１２０人とのことでした.

行く途中で、デジカメのＳＤカードがないことが分かり
途中で購入するため、寄り道したため
遅れてしまいましたが、なごやかな
家庭的ないい雰囲気で始まり、あっという間に
終わってしまいました.

皆さんで今日は、Ｔさんの好きな曲を歌い
踊りましたが、Ｔさんにもきっと届いたことでしょう.

Ｔさん、お疲れ様でした.　
そして、ウクレレ、ハワイアンの先輩、ありがとうございました.

スチールギターの練習→ウオーキング

今日も快晴、、朝起きたのが遅かった、、
多分花粉の薬のせいだと思います.

夕食後に1日１錠飲むのですが、次の日の朝には十分
効いている感じです.

花粉の薬は、音感を悪くします、、ていうか
音楽の器量が下がります（元々低いんですが（笑））.

ですから、「薬づけ」の今は、さえません.
でも楽器練習はしないと忘れますから、特にこの楽器は.

今日は、スチールギターです.


ＹＯＵＴＵＢＥ投稿終わったからか、さっぱり弾いていません.
今日は、懐かしい曲ということで、

バリバリの浜辺、ハワイアンパラダイス（バッキー調でね）、
マリヒニ・メレ、ａ　ｓｏｎｇ　ｏｆ　ｏｌｄ　ｈａｗａｉｉ、島は常夏、
花、カイマナ・ヒラ、ヒロマーチ、、、

左手の動きが、一瞬あやしいのが２,３ありました.
やはり、忘れとの戦いです.

今日はこれから、ウオーキングです.

昨日はジムだったので、今日は、自然との接触のウオーキングが
良いのでは、、、ということです.

でもマスクはしません.ウオーキングでマスクって自分的に
あまり好きでないのです.
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(午後３時半帰宅）
昼食はそば、、そのあとは、ウオーキング、今日は川コース.

土曜日なので、結構自転車が多かったです.

ホント怖いです.　すれすれですごい勢いで抜いていきます.
ゆっくり、のんびりで走ってよ、、、

求めているのは、スピードなの？、のんびり自然なの？
川では、鳥たちが水浴び？してます.



約１００分でゴールのいずみ中央駅到着です.
大体ここまで来て、１００００歩になります.


横のテアトルフオンテで何かミュージカルが始まる
寸前のようでした.

帰りは電車でゆっくり帰ります.

電車の中は、ガラガラでした.


はい、お疲れ！
今日は少し曇ってましたね.
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
(午後１１時）
夜は大橋節夫メモリアルコンサート（２００７年２月９日）
のＤＶＤをみましたが、そこに先日亡くなった
山下敬二郎さんがでていました.


ここでは、徳光さん、牧伸二さんとのトークでしたが
一時代が終わったなあ、、と思いました.

そんなわけで、今日も夜の楽器はなし、でした...

ギター→ジム

今日も快晴.
早いもので、今週も週末です.
今日の予定は、ギターとジムです.

２月は、自分にとってあまり好きな月では
ありません.

原因は、はっきりしています.
まず、杉花粉のスタート、それと、健康診断、、、

いずれも体に関係、、今年の花粉はすごいらしいので
覚悟してます.　朝のくしゃみが異常ですから、もう始まってますね.

先日行きつけの医院に行ったら、遅い、と言われました.
先手で行かなくては、、、

健康診断は嫌いです.
何でもなくても、、、、の疑いがある、、、等と気になることを
言ってきて、心配させる、、

専門医に行ったら、どうしてこんなことで異常なのだ、、と言われ
素人の自分には安心やら、今までの心配は、、、等と
何か無駄なストレスって印象が強い.

今日はジムの前に、ギター演奏です.
演奏といっても、単に、コードを弾く程度ですが.

この楽器は時々弾いておかないと、手が痛くて
特に、指先が痛くなりますからね.

自分のギターは、アコギですが、大きく音も大きいのですが
その分、弦高もあります.

いい音が欲しいので、しょうがありません.

お昼頃からジムに行きます.
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(午後３時半帰宅）
今日は結構、体が重かったです.
多分、飲み始めた花粉の薬のせいだと思います.

あの薬は、体を消極的にします.
冬眠のような？状態に...

花粉に鈍感になれ、、、ということで
全てに対して、鈍感になってしまいます.

きょうの２時半過ぎの遅い昼食は
カキフライ和膳、、、

十三穀米+ドリンクバー

いつも同じような写真ですが、、、今日の空です.



週末の午後、、これで花粉がなければなあ、、、
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
(午後10時半）
書類の整理しました.
勤めてもいないのに、書類？、、、

いや書類というより、多分いるだろうから
一応とっておこう的な紙類の整理です.

大きく分けると、音楽関係、旅行関係、
今時はやりの製品のカタログ類、
本、仕掛かり中のもの、、、

以前に比べ、ゴミの作り方が下手に
なりました.　だから、必要なものを
見つけるまでの時間が長くなる、、、

おかげできれいになりましたが
今日は、夜は楽器演奏はなし.
結局、朝のギターだけでした.

チョット、不満です.

モデム修理完了→ウオーキング

モデムの修理が完了しました.
モデムへの電源アダプターの故障のようです.

DC12V電源が出力されていませんので、
電源の故障のようです.

今回の故障で、家の電話ストップ、オークションの取り引きナビ
（落札したばかり）、パソコンメール、ブログ更新等、、
いろんなところで支障がでました.

今更ながら、どっぷり自分もパソコンの世界に
居るのですねえ.

考えられる要因：
1.半田クラック、、、寒くなったので、自然に温度サイクルがかかった？
2.ノイズ破壊、、、、1より可能性は低いが、近くの電子機器からの
　電磁波により、ＤＣアダプターの中の電子部品が破壊した？

1が季節がら一番可能性が高いと思います.
対策として、

1.部屋の温度をあまり大きな温度差を作らないように
　する必要があります.　朝の空気の入れ替えに注意.

2.ＤＣアダプターを床に置かず少し高い所に置くこと.

パソコンも直ったので、これからウオーキングします.
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午後３時帰宅、約９０００歩のウオーキング完了.
今日は、天気も良く暖かいので川コースです.

なんだかパソコン修理とは、全く関係ありませんが
今日は、体が重いので、１駅だけにしておきました.
無理することはありません.



今日は、大分暖かいので、すぐに汗を
かいてしまいました.
（雪国の皆さんには、大雪の中、すみません）


ゴールの公園では、若い人たちが
日向ぼっこしてました.

電車で帰宅し、一休みです.
オークションの支払いしなければ、、、
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（午後７時半）
一休み後は、街へコーヒー飲みに出かけました.

昨日に比べて、大分暖かいです.



もう２月、、後１カ月で、春３月です.
早いものですね.

今日は、ベローチエで、ジャーマンソーセージと
オーレホットです.

勤めていた会社の会報が来たのでみましたが
知っている方々の近況が分かります.

皆さん、楽しくしておられる方、大変な苦労されてる方、
いろいろです.　人生ですねえ.

パソコン故障

昨日の夜からパソコンのモデムが壊れてしまいました.

今、ネットカフエからです.
明日のお昼ごろに修理予定です.

モデムの電源が入りません.

電源アダプターの出力が、出ていませんので
電源アダプターの故障と思います.

ジム

今日からかなり暖かくなるらしいですが
どうでしょうかね？

今日は、週２回のスポーツジムへ行く日です.
ジムに行く前と、行った後の差はかなりあります.


風邪っぽい時は、行く前はきついんですが
行った後は、いつも清々しいストレスリセット状態に
なります.

このことは、２５年以上のジム通いの結果ですから
かなり自分には、そうなのだ！と断定しても
良いんだと思います.


ジム日は他に外での軽いウオーキングをします.
ジムだけでは、ウオーキングが不足なのです.

或いは、ジムでのランナー時間を増やしても
良いんですが、外を歩く、、、という環境を
大切にしたいので、つい自然のある環境へ、、、
となってしまいます.
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午後４時帰宅.
ジムで通常のプログラムを完了してきました.
遅い昼食は、午後２時半、、
今日は和食です.



いったん帰宅します.

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