泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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夜勤最終日
朝スイム1000 夕方ラン6km

かったるいが、やっと最終日
あとは、レースを待つだけ

台風は来ないようなので
とりあえず安心かな

体調は良い感じ
スイムだけ練習量が少ないが
なんとかなるでしょ！

ラン中に花火をパシリ




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