【練習日記】230227-0305 佐渡Aにエントリー

佐渡Aに申し込んだ。当たるかなぁー。外れたらどうすか？

4月には結果が分かるらしいので、それまでは、当たったつもりで練習だ(^^)

気温が上がって来て、動きやすくなってきた。

平日は朝練メインなので寒いと体温が上がる前に

エンディングになってしまう。

暑い夏も嫌だけど　寒い冬も嫌だ(^^)

佐渡国際トライアスロン大会

2/27

walk500m

run5km

zwift10km

walk3km

swim1km

2/28

walk400m

run7km

zwift8km

walk2km

swim1km

3/1

walk500m

run4km

zwift9km

walk2km

3/2

walk400m

run5km

zwift10km

walk3km

swim1km

3/3

完全休養

walk2km

3/4

walk500m

run23km

zwift23km

swim1.5km

3/5

zwift90km

run5km

swim1.5km