泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
アメーバ―ブログ泳車走もよろしく!
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いよいよ、11月ですね
寒くなるまで行かず、過ごしやすい日々に感動
週末は夏に戻るとか

 単身赴任になり、役立っているのが会計簿アプリ
CODEというアプリは素晴らしい
バーコード読ませるのが楽しくなるように作っている
会計簿アプリではナンバーワンのようだ

 今日もコーヒー飲みながらピッっとバーコードを読み込ませる!







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昨日は鍼へ行き 筋肉ゆるめ

神経ゆるめ ゆるゆる状態

特に腸腰筋はストレッチじゃ緩まない

固い筋肉を緩めてから次のステップへ

シャワーヘッドも変えてリフレッシュ!

ミストが出る?うん?なんちゃってミストだ





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