【練習日記】２３１１１９ 霞ヶ浦へサイクリング♪

昨日の強い風も収まり、絶好のサイクリング日和

足を伸ばして霞ヶ浦へ　チームと合流したかったが集合時間に間に合わず(T_T)

　とりあえずは、初の霞ヶ浦へのルートを学習。1周１３０㎞あるので、アイアンマンにはぴったりのコース。次に行くときは、しっかりと補給食をもってTTしてみたい

昨日のZWIFT４０㎞が効いていて、体はイージーモード。良い天気の中をサイクリングして、がっつり昼食をとれば、お昼寝('ω')

なんて、良い週末なんだ。爆睡終われば、プールへ

何やってんだろ、俺(^^)　明日から頑張るぞ～

　

【自転車】久々のレースで目が充血でびっくり(＠_＠;)

久々のZWIFT40kmレース

と言っても、２００Wキープを目指すだけ

後半は１時間切りたくなってアゲアゲでいくがギブ(^^)

終わるとげっそり(^^)

シャワー後に鏡を見たら、目が充血してる?

なんで?これにはびっくり(*_*;眼科に行こうかと思ったくらい

時間経って見たら治ってたので安心したが

そんなに追い込んだか?

筋トレではあるようだが、エアロバイクでは無いようだ。また、出たら眼科行くかな

25. 筋トレで眼底出血