【練習日記】240203 気持ちは節分から入ってきたか?

朝zwift 43km AVE 32km/h

布団干し＋洗濯＋掃除機＋便所掃除＾＾

夕run5km+swim950m+run5km

天気が良いのでポータブル電源+ソーラーを太陽に合わせて充電させながら朝が始まる。

忙しかったのでダラダラ(^'^)　

コーヒー飲みながら気温が上がるとともに目も覚める

久しぶりのZWIFTレースは、ビルドアップで２８０Wまでスムーズに上がる。これが本調子の動き。

やっと、いい感じになってきたか

佐渡トライアスロンのエントリーも間もなく。ちょっと、気持ちが入ってきたか？

写真は昼弁当(^^)