【自転車】幅広甲高 ビンディングシューズ リンタマン

カナダの幅広甲高シューズ　リンタマンが、やっと、メルカリで見つかりました！

実は佐渡バイクパートラスト３０ｋｍは足がむくんで、つま先圧迫。

爪の半分が内出血で死んでました(TT)

ラスト２０kmはシューズ脱いで回してました(^^)

これで、楽になってくれる事を信じています

早く来ないかな～　インプレは後日

どんな足にもフィットするビンディングシューズ　【リンタマン購入レビュー】

【単身赴任】電気の契約業者変更 オクトパスエナジーの安さに驚嘆

昨年末から東京電力からオクトパスエナジーに変更した。

おばちゃん訪問による説明が、胡散臭くてめんどくさかったが

ENEOS電気みたいなもんだろうと予想して変更してみた。

変更してびっくり。８００円/月　くらい下がっている。ウソみたい

従来の東京電力は２０００円/月　越えしてたのに。

去年のデータなので２月から買ったポータブル電源の効果は加味されていない。

これには、本当に驚いている。

言っておきますが、私はオクトパスエナジーの回し者じゃないですよ(^'^)

水道ガス代が高いだけに、これは大きいのではないだろうか？

何がちがうのだろう？電気の仕入れ方？(^'^)

【ポータブル電源】天気が良ければPCとテレビ電気はまかなえる

環境を考えなければ地球は沸騰する

THE FLINTSTONE 地球沸騰！？ 2024年の夏も暑いのか！？〜地球規模の大気の循環を紐解く

少しでも自分に出来ること

ポタ電＋ソーラーで電気代をまかなう

天気が良ければノートPCとテレビ32インチTVの電気代はまかなえる目処がついた

素晴らしいゾ　ジャクリ〜

Jackery Solar Generator 300 Plus 40W Mini ポータブル電源 ソーラーパネル セット 288Wh/300W リン酸... 【リュックに入るリン酸鉄搭載の小型ポータブル電源】Jackeryの長寿命対応の小型モデル「Jackery ポータ... Jackery（ジャクリ）

【雑ネタ】日本を抜いてＧＤＰ３位に躍り出たドイツに思う

ドイツの働き方　生活のスタイル　国の補助

すべてが素晴らしい

これでは日本がＧＤＰ抜かれるのも理解出来た

製品の品質だって、オープンだ。

しっかりとした品質を生み出す仕組みが出来ている

自分がコンチネンタルを選んでいるのもアタリだったわけだ。他の製品と全く違うと思う

自転車専用高速道路も、８年前からあるんだ。行ってみたい!　

ドイツ初、自転車用の高速道路が開通

これからはドイツを見習って行って欲しいなぁ

興味ある方は下記からどうぞ

メインタイトルは違うけど番組内の１つの授業です

世界一受けたい授業

#TVer

https://tver.jp/episodes/ep1u46knuc

『世界一受けたい』意外と知らないドイツを学ぶ…3年間の育児休暇と“両親手当”に驚き|entax（エンタックス）

【練習日記】240206 雪の影響どうする?

さてさて、窓を開けると積もってない

雨が多かったのでグチャグチャ状態

参ったなぁ〜

ランは走りにくいし

ママチャリも走りにくいし

想定はしていたが練習は中途半端になりそう

チャリセレクトはシティバイクにするかな

うーん、ワークマンブーツ履いて安全重視

【ラン】雪が降ってるので雪ランスパイクスタンバイ！

雪予報が出てるから朝ランをしておく

雪予報がでてるからスパイク準備

【ノーブランド品】靴底用滑り止めスパイク(替えピン3個付き）滑らない 携帯 靴用ゴム底 かんじき アイ... □商品名：滑らない簡単装着スパイク ノーブランド品

皮靴もくたびれてるからウォーキングシューズもチョイス。試し履き出来るのが良いね!

[ダンロップリファインド] 幅広 4E 撥水 軽量 ウォーキング シューズ ジョギング ランニング スニーカー... ソールの厚さ:2.5cm

サー通勤雪ランだ！

【練習日記】240203 気持ちは節分から入ってきたか?

朝zwift 43km AVE 32km/h

布団干し＋洗濯＋掃除機＋便所掃除＾＾

夕run5km+swim950m+run5km

天気が良いのでポータブル電源+ソーラーを太陽に合わせて充電させながら朝が始まる。

忙しかったのでダラダラ(^'^)　

コーヒー飲みながら気温が上がるとともに目も覚める

久しぶりのZWIFTレースは、ビルドアップで２８０Wまでスムーズに上がる。これが本調子の動き。

やっと、いい感じになってきたか

佐渡トライアスロンのエントリーも間もなく。ちょっと、気持ちが入ってきたか？

写真は昼弁当(^^)