「早朝坐禅会」は2名のみ、そして新語「念息（ねんそく）」。

まだ夏休みの期間、参加の仲間も孫たちの

お守りか・・・。

今朝は、僅か2名の坐禅。

老師の撞かれる6時の梵鐘を聞く前から正座。

小鐘3っのスタートは、すでに敲かれている。

 

後ろに立たれて姿勢の修正、検単を受け。

続いて坐中のお話、

「耳と肩と対し、鼻と臍と対せしめんことを要す、舌上のあざとに掛けて、唇歯つけ、

目は須らく常に開くべし、鼻息微かに通じ、鼻からのみ意識して息の出し入れする、

身相既にととのえて、欠気一息し、自分の呼吸の長短にて行う、左右揺振して・・・」

と、姿勢と息の出し入れの基本を揺じられた。

 

又、新しい語、「念息（ねんそく）」、身を整え呼吸を整え、気持をその事

一点に集中すること「念息」。

しばらく続けてください。

禅堂の周辺、終わりかけの「たかさご百合」がたなびく。

 

 

昨夜の雨上がりの後、湿度が高く、緊張だけでなく、

背筋に汗の流れを感じていましたが、

何時の間にやら、そんなことも忘れてしまうひと時。

門前町のそばや

我家の庭からも突く大蓮寺川