ランニング 11ｋｍ 1.06 HRAV 137拍
ADSLの動作環境変更で、8Mよりメタルプラスという物に
変更させられて、（どう考えてもプロバイダーの謀略）
今日から新しい動作環境になりました。
おかげでモデムの入れ替えなどしなくてはならず、
今日はランニングのみ、、、10時過ぎスタートで
外気温は６℃、めちゃくちゃ寒かったです、、、、
写真は湘南RCの「ユキ＆ナツキ」ちゃんのスーパーシス . . . 本文を読む
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