本日の修行

ランニング 10.2km　1.01　HRAV141拍 早いもので、 2月は本日で終わり、 明日から3月です。 2月の最終日は言い訳にせず、 ランニングで締めました。 寒い昨日とは違い、 暖かい1日でしたので、 夜になっても余熱？のおかげか、 寒さが少し和らいだので、 足取りも多少軽く成るかと 思いましたが、 早々思い通りには行かない物で、 途中でピッチが上がるどころか、 足取りは重くなる一 . . . 本文を読む