パワーマックス＋トレッドミル
パワーマックス
150W 40分 90rpm
トレッドミル
5km 30分 HRAV132拍
明日から月末の
休館日になるので、
今月最後の施設利用です。
欲張って（貧乏性なので）
3種目やるつもりでしたが、
利用時間の関係で、
3種目は無理。
と言う事で、
パワーマックスと
トレッドミルを選択、
メインは本日も帳尻合せで
パワーマックス、
何時もより若干 . . . 本文を読む
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