本日の修行

パワーマックス＋トレッドミル パワーマックス 155W　40分　90rpm トレッドミル 5㎞　30分 昨日と同じパターンで 修行をしました。 ただし、 ハイパワーテストは無、 昨日へこんだので、 本日はリベンジ！！ などとは、 微塵にも思いません、 さらに追い打ちを 掛けるように へこんでしまったら 再起不能（笑）に 陥りますので、、、 本日は順番が 昨日と違うので、 昨日と同じ負 . . . 本文を読む