本日の修行

ランニング 12㎞　1.15　HRAV126拍 昨日の喪失感が消えぬまま、 遅く起きた日曜の朝でした。 チームメイトからの ロングライドへのお誘いメールが、 昨夜と早朝に入っていたのですが、 昨夜は携帯を見る事も嫌で、 今日起きてからのチェック、 せっかくのお誘いでしたが、 それに答える精神力は無、 チームメイトには 申し訳なかったですが 精神（こころ）が病んでいては、 楽しいはずはないの . . . 本文を読む