松輪マン終了！(追記）

バイク８周回、ランニング２周回、 少し頑張りましたけど、ヘロヘロです、、 来週の「サンライズイワタ」 を見据えての、 B&R修行でしたが、 あまりやり過ぎても 疲労が残るので、 自転車は2周回減らし、 その代わりにランニングを、 実際のイワタの距離20㎞（2周） に設定して修行しました。 先週より気温は低く 走りやすかったのですが、 今週は気持ちの入っていない 修行が続いていたので、 それ . . . 本文を読む