あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2019-06-17 | 修行
ランニング 6.4km 44分 HRAV128拍 折角の晴れ日を 無駄にせずで、 居住地域をランニング、 相変わらず、 ペースは上がらずでも、 気持ちは前向きで! 一応コーナからの立ち上がりは、 ダンシングでフル加速、 此処は応援が盛大なので、 此処だけ一生懸命なふり? . . . 本文を読む
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