本日は言い訳

出かける時、 階段を2段ほど踏み外し、 転倒こそしませんでしたが、 不自然な体勢で 踏ん張ったからか？ 腰に違和感が出ました。 所用を済ませ帰宅したら、 違和感から痛みに変換、 既に整形外科の 外来受け付けは終了時間、 こんな事なら出掛けた際に、 整形外科も行けば良かった、 と思うも後の祭り、、 ロキソニンテープを張り 応急処置をして、 本日は言い訳です。 . . . 本文を読む