ランニング
12km 1.25 HRAV130拍
自転車に
乗りたかったのですが、
午前中に出かける
用事が出来たので、
自転車は諦めて、
帰宅後に、
午後からランニングへ、
降りそうで降らない、
微妙な空模様の中、
ジョギングに近い
ランニングで12㎞程、
雨に降られる事無く
走る事が出来て
良かったです。
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