トレッドミル→エアロバイク
トレッドミル
4.4㎞ 30分 HRAV118拍
エアロバイク
125W 30分 90rpm HRAV131拍
無料施設にて、
久々の
インドアディアスロン！
速度規制（8㎞）の
トレッドミルより
エアロバイクの方の
平均心拍が高いのは
ご愛敬？？
無料公共施設に、
大汗掻いて
ペダルを漕ぐ人は、
余り居ないのも
更にご愛敬（苦笑）
. . . 本文を読む
最新フォトチャンネル
アクセス状況
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 244 | PV |  |
| 訪問者 | 195 | IP | |
 トータル |
|||
| 閲覧 | 3,811,418 | PV | |
| 訪問者 | 1,101,058 | IP | |
 ランキング |
|||
| 日別 | 7,121 | 位 | |
| 週別 | 2,781 | 位 | |
最新コメント
- yokoppia/悲しい日だ、、
- あるみまん/本日の修行
- マイケル/本日の修行
- あるみまん/本日は完全休養日
- 下平和徳/本日は完全休養日
- あるみまん/本日の修行
- ハジメ/本日の修行
- あるみまん/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです！」
- ちづ/本日の修行、「konaさんこれがパワーマックスです！」
- あるみまん/本日の修行
goo blog おすすめ
goo blog お知らせ
日本ブログ村
プロフィール
-
- 自己紹介
- あるみまんこと、T-JOYの永野隆です。
何処かで会ったら声を掛けてください。
カテゴリー
カレンダー
バックナンバー
ブックマーク
- はじまりは今～♪
- 「がるるるまきの本日は修行！！」
- 走る税理士のブログ
- アイアン税理士tomiさんの、色々とためになるブログ
- トライアスロンかぼす君
- 大分最強かぼす君こと四一六さんです。
- 湘南RC
- 仲良しのロードチームです。
