あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2020-01-27 | 修行
トレッドミル10㎞ 0.5%~2.5%~2%傾斜 62分 HRAV138拍冷たい雨のせい?利用者が少なくて、まさかの?トレッドミル1時間超!本日は”良い”修行になりました、、、 . . . 本文を読む
コメント