あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2020-01-08 | 修行
ランニング7.1㎞ 48分 HRAV135拍有料施設の利用時間が1時間弱ありましたが、雨が止んだので、ランニングにしました。着替えの時間がもったいないので、作業着のまま走ると言う暴挙?でした。(笑) . . . 本文を読む
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