ランニング8㎞ 55分 HRAV134拍居住地域を少しだけ外れたので、若干距離も延びましたが、以前のように10㎞、1時間、のレベルまで、何とか走力を、戻したい物です。と！そう思いつつオカラのドーナツ頂きます、、、 . . . 本文を読む
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