ランニング10.3km 1.09 HRAV144拍雨が止んだので、ランニングへ、相変わらずグダグダな走りで、寒さが身に沁みました。館山若潮を走った仲間＆友人達は、雨降り＆低気温で、もっと厳しかったと思います、お疲れ様でした。 . . . 本文を読む
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