あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-05-20 | 修行
エアロバイク140W  61分 90rpm HRAV133拍本日は下方修正せず、前日と同じ負荷とケイデンスで、かなり必死に漕ぎました。なので本日は、アイス買いました、、、 . . . 本文を読む
コメント