ランニング7.1㎞ 52分 HRAV129拍月曜日で施設は休館日、帰ってから軒下3本ローラーの、予定でしたが、先週は一回もランニングをしてなかったので、予定変更で、ランニングにて、本日の修行でした。 . . . 本文を読む
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