あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-05-27 | 修行
エアロバイク140W 61分 90rpm HRAV135拍昨日の現場作業の疲れが残っていて、本日は言い訳のつもりでしたが、早く退社出来たので、軽く一漕ぎのつもりが、結構な本気モード、下方修正無で、本日も終了です。 . . . 本文を読む
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