あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-08-23 | 修行
3本ローラDST 22㎞TM 35分AVS37.7㎞HRAV 131拍月曜日ですので、無料の公共施設は休館日、有料施設の方は第4月曜は開館でしたが、現在時短営業なので、間に合わず帰宅して本日は、3本ローラでした。 . . . 本文を読む
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