あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-08-31 | 修行
3本ローラDST 25.6㎞TM 41分AVS 37.5㎞HRAV137拍昨日無理しなかったので、違和感は痛みにならず、一安心でしたが、本日も無理せずで、淡々と漕いで、大汗掻いて終了です。 . . . 本文を読む
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