あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2022-07-10 | 修行
自転車  境川CR 藤沢市民病院折り返しDST 35㎞TM 1.26分 AVS 24.4㎞HRAV 130拍休養のつもりでしたが、午前中に投票、所用,etcを済ませたので、午後に自転車チョイ乗り、膝痛中なので、俣野激坂登坂は止めて、藤沢市民病院前で折り返し、居住地近郊まで戻り某ファミリーマートで休息、ファミリーマートはシロクマが無いので、本日は「アイスクリン」!これはこれで美味しい、、 . . . 本文を読む
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