本日の修行

スイム25ｍ×72（1800m）40分休足日設定でスイムのみ、何時もより早い時間帯なので、フリーに泳げず、コースロープを潜るので、25mのインターバルをやっているようでした。「superCCレモン」と言う物を発見、即購入で一気飲み、酸っぱくて咽ました。（苦笑） . . . 本文を読む