「東扇島トライアスロン大会」

3年振りのTAレースに出場して来ました。S1500m　B40㎞　R10km （ガーミン自己計測）3時間14分16秒一応完走しました、（公式タイムは明日以降）スイム33分（朝スイムの効果多少あり）バイク1時間15分辛うじて、AVS30㎞を死守、ランニング1時間17分バイクより遅い（泣）膝痛を抱えていて、遅かったけど、最後まで歩かずに、何とか走り切りました。応援感謝！ありがとうです！！！ . . . 本文を読む