本日の修行

スイム1500m×1　34分先にマッサージチェアに、40分かかってから1500m1本、背中と腰が解れていたか？途中だれる事も無く、何時もより1分早くスイムアップ、1分でも嬉しい、、凄いのが売ってました。一瞬40倍か？と、見間違えてしまいました。（笑） . . . 本文を読む