あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2023-05-28 | 修行
自転車+ランニング 三浦松輪宮川公園周回自転車DST 50㎞TM 2.07AVS 23.7㎞HRAV139拍ランニング5㎞ 35分 HRAV148拍最近になって、少し走れるようになったので、1月5日以来の松輪マンでした。もうすぐ雨の季節なので、気持ちよく2種目出来るのは、あと僅か?貴重な半日でした。 . . . 本文を読む
コメント