あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2023-05-09 | 修行
エアロバイク120W 61分 90rpm HRAV129拍12日振りの施設にて、14振りのエアロバイク、1時間漕いで終了、その後20分のマッサージチェア、此方は12日振りでした、ん~極楽時間!! . . . 本文を読む
コメント