本日の修行

バイク松輪周回＋ランニング

ＤＳＴ　49ｋｍ　（5周回）
ＴＭ　　1.51
ＡＶＳ　26.6ｋｍ

ランニング　（1周回）

10ｋｍ　52.07

なんと！今年初松輪でした、
去年いやになる位、回ったからしょうがないか。
久しぶりの、松輪は、相変わらずハードなコースでした。
湘南ＲＣの練習会の方は10周回とのことでしたが、
この時期、10周してランニングするのは、ほとんど自殺行為
5周回＋ラン１周で修行終了、午後はパダワンのＯＪの見舞いに、
思っていたより元気でほっとしました。

写真はチームメイトのＫさんとニューバイクのスコットＣＲ－１　
最軽量、高剛性、超高級カーボンフレーム、ディユラ組、
クランク、チェーンリングもカーボン製、ん～うらやまし！！！