本日の修行

スイム

2000×1　40分


どうも古傷がうずくので
本日はスイムを選択、
だら～と2000ｍを流して終了、
後は休足日の設定にして
明日の6日目の勤務に備えました。

最近は土日で、集中しての
修行を続けて来ました。
明日は出勤ですので、
それも途絶えてしまいますが、
盆休み前なので、
それも致し方無いと思います。

後は日曜を挟んで
月曜日を何とか乗り切れば
盆休みに突入です。

写真は昨年のATCカップにて、
明日は戸田でATCカップが行われます。
今年は公園側の依頼で土曜開催となり
私は出場することが出来ません。

明日も猛暑のとの予報ですが、
仲間のなりすけ君、まーちゃん、
選手、応援、スタッフの皆さん
暑さ対策を万全で行ってください。
くれぐれも無理せずに！！