本日の修行

ウエイト＋トレッドミル

ウエイト

9パターン　2セット　25分

トレッドミル

7.5㎞　45分　

本日より会社の業務も
通常となり、
8日ぶりの作業となりました。
久々の作業は、
修行とは違う疲労感を生み、
退社後にだるさを感じ、

本日は言い訳？
と言う気が横切りましたが、
最悪風呂だけでも使って帰ろうと、
取り敢えずは施設へ行きました。

行ってしまうと
元来の貧乏性が顔をのぞかせ
来たなら使わないと損！
と言う事で、

まずは今年初のウエイトを、
トレッドミルは乗り放題でしたので、
時間延長バージョンにて
本日の修行でした。

写真はこの時点で5位の明治大学！
ひた向きさを感じる走りです！！