本日の修行、、言い訳？

バランスボール・ストレッチ　２０分

もう寒くて、とても外に出る気にはなれず、
かと言って、フィットネスでエアロバイクか
プールにと言う気にもなれず、
トレッドミルなんて絶対いやで、
じゃぁ休めば良いじゃんとも思えず、、、、、

「そうだ！今日は長男の２３歳の誕生日だ！」と
家に帰る理由を見つけ、家に帰りました。
別にパーティーをする訳ではなく、
長男は既に家を出て自活している訳で、
今頃は彼女とパーティーでしょう。

パソコンの前に座る前に、ボールに乗りました。
昨日の疲れか、背中に少し張りが有ったので、
仰向けに乗って、手足をダラ～と、、、いい気持ち、、、、

写真は昨日の峠行き、山伏頂上にて
湘南RCのクイーン、ナミちゃんと
御歳７？歳の現役ロードマン、K原お父さん
二人とも昨日は無事完走、
特にお父さんはお見事！！頭が下がります。
お父さんのお歳まで、私は現役でいられるでしょうか？