あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-07-30 | 修行
トレッドミル
8.2㎞ 64分 HRAV127拍

退社時は夕立中、
実走は中止して、
迷わず施設へ、
トレッドミルで
一走りして、
本日は終了です。



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