本日の修行

リハビリ


夕方～夜　歩行　2.6㎞　31分　HRAV96拍

上半身の筋トレ（セルフウエイト）20分

合計　51分

本日も黄昏つつ、
リハビリへ、
会社では大した事は
していませんが、

軽トラでの移動で、
4時間は外へ出るので、
軽トラの運転が、
結構疲れます
完全復帰には、
まだまだ、、、、、