パワーマックス 170Ｗ 60分 80～100ｒｐｍ
雨が降っていないので、ランニングに行こうか迷いましたが、
白根山登坂を控えているので、パワーマックスにしました。
まだまだ高負荷ではペダルは廻せませんが、ウエイトダウンと
並行して行こうかと思います。
体力の向上はあまり望めないので、せめてペダリングのスキルアップ、
120ｒｐｍでも尻が跳ねないレベルまで。
後は身体と、バイクの軽量化！！！
写真は、同じく「真実の玉」の前での「おかしなＪＯＹブラザース」
有名な芸術家の作品みたいですけど、やりたい放題ですね、、、、
下は無難な一枚、本当はもっとえぐいのがあるのですが、、、、
さすがにちょとね、、、、
雨が降っていないので、ランニングに行こうか迷いましたが、
白根山登坂を控えているので、パワーマックスにしました。
まだまだ高負荷ではペダルは廻せませんが、ウエイトダウンと
並行して行こうかと思います。
体力の向上はあまり望めないので、せめてペダリングのスキルアップ、
120ｒｐｍでも尻が跳ねないレベルまで。
後は身体と、バイクの軽量化！！！
写真は、同じく「真実の玉」の前での「おかしなＪＯＹブラザース」
有名な芸術家の作品みたいですけど、やりたい放題ですね、、、、
下は無難な一枚、本当はもっとえぐいのがあるのですが、、、、
さすがにちょとね、、、、
アクセス
トータル
ランキング
もちろんモザイクなしの
ジャンプすれば見れるかな？
ジャンプしよ～っと。
おかしなＪＯＹブラザースは誰でしたっけ？
テラカンさんの相棒はシゲさんでしたよね？
しげちゃんは僕の相棒だよー。
ワコーズは解散してない！
誰だか当てる、クイズではありません、、、
打ち上げ時に景品は出ませんので、あしからず。
え～だれだれ？？
重ちゃんはウエット破れて水が入ってオットセイの人だよね
女性陣が変に盛り上がってますね～
俺、乳首見えてるじゃないすか！！！