休日出勤での現場作業、無事に終わりました、もうバテバテで帰社、後片付けを終えたら、もう外は真っ暗、、、もう何もする気が起きず本日も言い訳です、せめても？で、セブンイレブンで購入、甘い物は正義だ！（苦笑） . . . 本文を読む
3本ローラーDST 26.6㎞TM 41分AVS 38.9㎞HRAV134拍帰宅後軒下3本ローラ、施設時短営業中の為、苦肉の策、お盆も過ぎて、日が落ちると幾らか涼しい、のが救いです。 . . . 本文を読む
ランニング6.2㎞ 46分 HRAV138拍施設には間に合ったのですが、3台しか無いエアロバイクは、全部使用中、、空くのを待つのは時間の無駄と、施設沿いの川岸の道をランニング、走りだしはまだ明るかったのに、走り終えたら真っ暗、最近日が落ちるのが早く、季節は確実に秋に向かってます。 . . . 本文を読む
時短営業の施設に寄る事が出来ず、帰宅後にランニングへ、しかしながら着替えの途中で降雨、、、本日は言い訳です、未だリブートせずですが、罪悪感無し！コストコの「ガーデンバーガー」、バーガーキングの「ワッパー」より大きいかも。 . . . 本文を読む
帰りに買い物でコストコと某クリエイトへ寄り帰宅後は何もせずで、本日は言い訳です、、休養十分ですが、リブートはまだです、（苦笑）コストコでガーデンバーガー購入、一人で食べるのに、怯む位のサイズです、、、 . . . 本文を読む
盆休み最終日、朝から結構な降雨にて、本日も休養日です。四日間連続休養で、休み前の2日間の現場作業での身体疲労と、脚のダメージは、大分軽くなりました。コロナ感染拡大で、日常の買い物以外は、出控えた盆休みでしたが、しっかりと休養できたので、大変良かったです。 . . . 本文を読む
ATCカップの応援行を止めたので、本日はどうするか？と、悩むことは微塵も感じず、天候も悪いし、本日も休養日です。エントリーしていた「サンライズ磐田」が中止になって、モチベーションが下がる一方、ずるずると自堕落な毎日になりそうなので、「東扇島TA」エントリーしました。 . . . 本文を読む
盆休み2日目、
本日は決まっていた
予定が有ったので、
予定通りの休養日、
予定の前に
昨日の続きで、
PCの前に鎮座、
ワクチン接種
予約開始の9時ジャスト、
予約ページ開示、
本日は個別接種の
病院でした、（昨日は集団接種）
何処に空きが有るかは、
ギャンブルみたいな物、
一覧から選んで、
3件目にヒ . . . 本文を読む
盆休み後半スタート、本日は休養日にして、午前中はワクチン接種のネット予約で、PC前に鎮座、15分起きに、更新されるのですが、中々空きにヒットせず、本日は予約できませんでした。午後からは墓参りへ、雨は持つかな？と思いましたが思いは届かず、掃除の途中で降られました。帰宅後再びネット予約、午後もヒットせずで明日以降次の手を考えねば、、、、、 . . . 本文を読む
アクセス
トータル
ランキング
