まだ、2日目ですが、これまでの深夜族を返上して
朝型に切り替えました。(いつまで続くかは・・・)
週末は、ロードバイクに乗ったり、釣りに行ったり
など、気分転換したさに、早起きすることが、多い
のですが、ウィークデイは帰宅した後ののんびり時間
が心地よくて深夜族してました。
でも、朝早く起きて、ブログ更新したり、調べごと
したりなどすると、時間も決まって作業できるし、
静かで集中できるし、結構いい感じで時間を過ごせます。
学生時代に試験勉強を早起きしてやったようなことも
ありましたが、その切羽詰まった感じがないので、朝
の静寂さって、この年齢になるとなかなかいいです。
年齢を重ねてきたせいか、朝の目覚めは良く、4、5
時間睡眠取ると十分寝たなという感じもあって、この
サイクル回してみようかなと思います。
朝型に切り替えました。(いつまで続くかは・・・)
週末は、ロードバイクに乗ったり、釣りに行ったり
など、気分転換したさに、早起きすることが、多い
のですが、ウィークデイは帰宅した後ののんびり時間
が心地よくて深夜族してました。
でも、朝早く起きて、ブログ更新したり、調べごと
したりなどすると、時間も決まって作業できるし、
静かで集中できるし、結構いい感じで時間を過ごせます。
学生時代に試験勉強を早起きしてやったようなことも
ありましたが、その切羽詰まった感じがないので、朝
の静寂さって、この年齢になるとなかなかいいです。
年齢を重ねてきたせいか、朝の目覚めは良く、4、5
時間睡眠取ると十分寝たなという感じもあって、この
サイクル回してみようかなと思います。