微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

おつかれさま

2022-12-14 20:29:19 | 
今日は午前中の研修講師
夜は心不全パンデミックに対する
多職種連携研修に参加という
内容の濃い一日でした
大きく深呼吸してリラックス
大きく伸びをしてリラックス
おつかれさま
また明日

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