大きく深呼吸して一日の心の中を解放します
大きく伸びをして緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします
ありがとうございます
やったことに対して返っきた言葉
自然に出てきた行為
心は通じる
ありがとうにはありがとうでお返しする
なおありがとうの言葉が返ってきて
またいつでもどうぞでありがとうのキャッチボールを閉じる
なんでもないひと手間が心に届くことはあります
おつかれさま
また明日
夜明けの空も美しいですが
朝陽に光る川もまた美しいものです
床ずれ（褥瘡）ができてしまったら
その部分に圧力をかけないようにします。寝たきりならば定期的に体位変換をして同じ場所に圧力がかかるのを防ぎます。車椅子で臀部に褥瘡が発生しそうならば一時的に座る時間を減らすとともに座位部に体圧分散クッションを敷きます。また定期的に立ち上がりを補助していきます。処置については医師の指示を得てください。そしてたいせつなのが栄養状態の改善です。食事があまりとれていないようなら栄養補助食品を提供します。褥瘡の発生リスクが高い場合施設では栄養補助食品に加えてＶクレスCP10ドリンク（日本で始めて褥瘡を有する方の食事療法として表示出来ることを国から許可を得たものです）を提供しています。褥瘡の予防としては寝ているときも同じ姿勢ではなく体位変換をし、座っているときも長時間同じ姿勢で座ることを避けまた栄養状態の改善や褥瘡の予防に適した栄養補助食品の提供を試みることかと思います。褥瘡については日本褥瘡学会やニュートリー株式会社のホームページを参考にするとともに早めの専門医の受診をおすすめします
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
導かれて
長く生きていれば多くの出会いと別れがあります
その中でも長く長く続く御縁もあります
人には人生の分岐点があるような気がします
分岐点で出会う人によって人生は大きく変化したりもします
私の場合も出会いとともに学びを与えてくれる人が現れては去っていき今があります
これは導かれているのかもしれませんが誰かから与えられ誰かに与える人生
学びと気づき与えられるとともに分かちあう人生
自らが何かを志す時には志しにあった人が現れ学びを授けてくれます
志しを高く持てば高い志しの学びを授けてくれます
自らの生きる道をみつけることです
迷いを吹っ切った時に道は現れ歩むことができます
道を歩む人生に切り替えてみませんか
生きる道をみつけることを私は応援します
心の声を伝えてみてください
心を聴き生きるを支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
この時期ドウダンツツジの美しさが目立つます。ドウダンツツジを家庭の生け垣としている家庭も多くまた道路の街路樹となっている地域もあります。
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