微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2023-12-30 18:10:43 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を空っぽにします
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜をすごします
金沢市は今年最後の夕陽
久しぶりの好天に
たくさん歩きました
一日一日
おつかれさま
また明日

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