最近の強風続き

日曜日に続いて今日も出禁でした・・・

土曜日に春一番が吹いてから強風続きのようで。
土曜日は短い時間だったけど４７０はラダーあげて走ったりして集中した練習ができたんですけどね


今日は淡青の清掃をして、陸シミュをして、キャンプしてみたりして

でも１年ぶりに腰痛を再発させてすごいしんどかったりして

みなさん体には気をつけましょう


どうも、アイシングを続けるシモヤマでした