近くのリニューアルオープンしたラーメン屋が上手くて安くて量多くて熱い

ゆうたくんと三上くんからバトン受け継ぎます。4年スナイプクルー松本大生です。

1月がもう終わりますね。スキーやら、テスト期間やらであっという間でした。

スキーの際の遠藤くんのストーリーを見た人はもう知っていると思いますが、スキー旅行中にあるアプリを入れてみました。ゆうたくんに晒されて「とうとう出たね。。。」って感じです。ここで強調しときたいのですが、ゆうたくんもめちゃくちゃやりたがっていました。（ギガ制限でダウンロードできず未遂）

ただ、スキー旅行終わってから、ほとんど触ってなかったので、あの頃の勢いはもうなくなってしまいました。悲しいですね。何か動きがあったらまた伝えます。

あと、三上くんのみているJR SKISKIの動画、僕も隠れてみてますねー。はい。。。今度三上くんと再現動画撮りたいな💜

こだわりの合宿生活ということですが、普段そこまで意識してなかったのでいざ言われると難しかったです。朝ごはんを自分で買うときに納豆を食べることぐらいですかねー。ただそれもファミマが休業しちゃうと失われるこだわりになるかもしれません。他にないの？ってことなのですが、昔はマイナーだった髪をドライヤーで乾かすことぐらいでしょうか？ただ、それも合宿生活のこだわりというより、日常生活のこだわりって感じがしてしっくりきませんね。

なんか、まとまりのない文章書いてしまいました。ガチで危機感持ってます。これこそがどう足掻いてもモテない理由ですね（涙）

明日は藤本＆古川ペアです、どんなこだわりあるか楽しみですね。

カップル系YouTuberの動画とか見ないと寝付けない身体になってしまいました、21歳7ヶ月

「えいしとさなです。」というチャンネルがイチオシです。微笑ましいやりとり、小動物のような愛くるしさ、安直なネーミング。

今月中旬に同期の大半がスキー旅行に行っていました。僕は寒いし高いし面倒臭いというインドア派代表みたいな理由でパスしました。聞くところによるとゲレンデマジックはなかったそうなので一安心です。代わりと言ってはなんですが、少しでもスキー感を味わうために、合宿所でJR SKISKIの動画をたくさん見ました。こういうのでいいんだよ、って感じです。特にほのかチャン（松本の方）と伊藤健太郎くんが出演しているやつが好きです。ちなみに、何十回でも何百回でも言いますが、みんながスキーに行っている間、736は早稲田のコース練で1下まで桔川くんと河田くんの前を走っておりました。上ピンで下2艇を上突破しました。そんな功績を称え、現在彼女のスタンにはZhikシールが貼られております。



今回のテーマ「こだわりの合宿生活」。オフの1月中も自主練や整備などでかなり合宿所には泊まっているつもりなのですが、パッと出てきません。強いていうなら、自撮りは外カメで撮ることとかでしょうか。

他にもいくつか。大体悠汰くんと北村くんに挟まれて寝ることが多いです。二人が分厚い課金布団で寝ているのに対して、僕は無課金煎餅布団なので、真ん中の僕のとこだけちょっと低いです。スタートラインみたいになってます。悔しいので、最近は（泊まる人が少なかったら）布団を2組持っていって重ねます。頭を道路に面した壁の方にして寝ます。たまに「信じられないくらいよく寝られたぞぉ！」と思って時計を見ると午前1時のときがあります。得したのか、はたまた損したのかよくわかりません。

朝ご飯を食べて歯を磨いたらガムを噛みます。グレープが多いです。新港で着替えるまでずっと噛みます。もともと艤装の時にガムを噛む日大の角田くんに憧れて去年の年末くらいから始めたのですが、噛むことで口内温度もちょっと上がるし、寒い冬にぴったりなので春合宿中も続けるつもりです。かっこいいし。

明日のブログは、正直今でも木藤くんと顔の見分けがつかないぴろなりくんです。おやすみなさい。

新3年　スナイプチーム
三上瑛司

p.s.
中身薄いのでクイズやります。ヨット好きなら曲を聞いただけでなんの動画かわかるはず。
①易
https://youtu.be/5EN5qnuAgwI?si=erYrqATNZKYEFMFa

②中〜やや難
https://youtu.be/t-7WUGijtd8?si=Zs3GlXBxHMCE5X9S

③やや難
https://youtu.be/FxEiHhxTHf4?si=raIm9oyg24c_GmOl

p.s.の p.s.
ふたば、GPです。誤魔化しても無駄です。あと736の赤ちゃんスポンジなくなっちゃった。

なんのパンが好きですか？

お世話になっております。新2年の林歩乃葉です。

成相さん紹介ありがとうございます。自主練で合宿所を利用することで、初めてしっかり成合さんと会話をした気がします。

テストが明けたら、春合宿の直前に、ご褒美として友達と韓国旅行に行こうと思っています。トコジラミにやられるという、春合宿最悪のスタートを切らないように注意します。

私の合宿所生活のこだわりは、コンビニまでの散歩時間とコンビニでのお買い物です。一人で夜にふらっと散歩をすることで、集団生活のストレスが軽減するように感じます。長い春合宿を切り抜けるには必要不可欠でしょう。それから、ファミマでのお買い物はとっても楽しいです。ファミマは、私の大好きなメロンパンの種類がとっても多くて、味も美味しくて、一番好きなメロンパン屋です。シンプルなファミマ・ザ・メロンパンが安定に美味しいのですが、最近発売されたチョコメロンパンが今のいちばんのお気に入りです。でも、メロンの果汁だとかペーストが入ったメロンパンは嫌いです。認められません。
ちなみに、セブンは練乳ミルクフランスが一番美味しいです。

p.s.最近、暇なのでグラップラー刃牙を読んでいます。怠け状態で心が落ち込んでいたのですが、元気が出てきました。トレーニングのモチベにもなりますね。この荒井くんは、なんか優しい愚地独歩みたいでお気に入りです。いやドッスンかも。

最近は三上クンの隣で寝ることが多いです。

お世話になっております。新3年の松本悠汰です。
オフの日に一人旅にでも出かけようかと思って星が綺麗に見える場所や温泉を調べていたのですが、同期と話しているうちに一人で星を見たり温泉に入るのは虚しくなるだけなのではと思い、一人旅は断念しかけています。なので、合宿終わりに逗子で車を借りて同期で温泉にでも行きましょう。免許持ちの皆さん、運転よろしくお願いします。

僕の合宿生活でのこだわりは、夜集にあります。
僕は16時〜17時頃に早めに合宿所に行って誰もいない1人の時間を過ごすのが好きです。
18時頃になるとちょこちょこ人が集まり始めて20:30〜21時前にかけて夜集ラッシュが来ます。
というのが代替わり前までの人の変遷でした。
この誰もいない状態から段々人が集まってきて、最後に集結する感じが好きでした。
代替わりして夜集がなくなってからは21時前に来る人がめっきり減ってしまったので僕としては少し寂しい感じがします。
皆さんも早めに夜集して優雅な夜を過ごしてみてはどうでしょうか。

明日はとあるアプリにどハマりしているひろなりです。お楽しみに。

←今ベッドでこんな感じ

お世話になっております。新二年の能登谷航です。

成相さん紹介ありがとうございます。早く忌々しいテスト期間を終えて合宿所に行きたいものです。テスト期間は現実逃避からか、普段やらないことを始める人が多いみたいです。（部屋の片付けとか？）

僕の場合、早寝早起きを思い立ち、時代に3周くらい遅れながらもポケモンスリープをインストールしました。その時はこれで生活リズムが整うなぁと漠然と思ってました。でも翌日起きたら11時24分でした。アプリを見ると10時間50分の睡眠が記録されていて怖かったです。その日のうちにそっとアンインストールしました。

さて、ブログテーマはこだわりの合宿生活です。僕の場合は強いてあげるとすれば、モバイルバッテリーを持っていくことでしょうか。合宿所のコンセントは必ずと言っていいほど誰かのスマホが充電してあるので、好きな時に好きなだけ充電するにはモバ充を持参するしかありません。

↑ダンボーくんって名前らしいです。容量も多く充電も早いので、気に入って3色買いました。（余談ですが、逆三角形に配置された３つの点を見ると無意識に顔だと認識してしまう現象をシミュラクラ現象と言います。認知脳科学の授業でやりました。テストは撤退したので単位はきませんが。泣）

明日は、鬼の自主練で合宿所に住んでいると言っても過言ではない悠汰さんと三上さんです。

号外です。葉山の長期合宿で唯一の憩いの場であるファミマが休業するそうです。しばらく遠くのセブンに行かないといけません。

お世話になっております。3年の成相悠喬です。

今回のリレーブログは、「こだわりの合宿生活」というテーマで行っています。

一昔前までは、八景島、葉山の2拠点に合宿所があり、今回新設していただいたクラブハウスを加えると、3つの合宿所を経験してきましたので、レビューをしたいと思います。

・八景島合宿所
室温：×
利便性：◎
快適さ：○
コンビニへの近さ：×
八景島は、開放的な空間ですが、冬は寒く、夏は蒸し暑いという空気の循環があまりよろしくないところでした。しかし、目の前がハーバーであり、船の目の前にあるので練習はしやすい環境でした。シャワーも共用ですがたくさんあります。トイレもあります。夜の陸シミレーションや整備も無限にでき、素晴らしいです。ただ、八景島の奥の方にあり、外界との関わりはしにくいです。



・葉山旧合宿所
室温：×
利便性：△
快適さ：×
コンビニへの近さ：○
よくまあ住んでました。ゴミ屋敷です。夏は閉まりきらない窓から蚊などの虫が大量に侵入してきます。長時間熟睡したことはありません。寝すぎるとダニに刺されて全身が痒くなりますが、カビだらけのチョロチョロしか水がでないシャワーでは綺麗になりません。ですが、謎の団結感が生まれ、部員同士の仲は良くなります。床や壁が取れて、吹き抜けになっていました。




・葉山新クラブハウス
室温：◎
利便性：○
快適さ：◎
コンビニへの近さ：○
人並みに暮らせる以上の設備が整っています。冷暖房完備でダニやカビに悩むことなく快適です。ありがとうございます。





以上です。

次回は、鬼の自主練で合宿所を利用している能登谷くんと林さんです。

より胸踊る、心踊る選択

お世話になっております。新3年槇枝です。
今年もよろしくお願いします。スキンケアキャラが浸透しているとは知りませんでした。
表紙の写真はとある自主練の風待ちの一コマです。


最近は一月オフということで、大学生らしい大学生活を送っております。来る試験にそなえて朝一に駒場図書館に行くも、朝一からやる気が溢れている東大生が多すぎてやる気を削がれたり、後輩と遭遇してやる気を削がれたり、一回スマホを開いたら動画を見ずにはしまえなくてやる気を削がれたり、

そんな、飽き飽きした勉強生活に刺激を与えてくれるのがトレーニングです(他にも)。11月代交代後の私の初めての仕事は1月トレーニングキャンペーンでした。オフだから体が鈍るのではなく、オフだからこそ春合宿を乗り越えられる体作りができるのだ、という逆転の発想に基づき、キャンペーンを実施しています。

ポイント制でグループごとに争っております。我々のチームは現状(1/17現在)一位と健闘している所です。そりゃあ、自分が言い出したゲームで負けるわけにはいかないです、、、一位グループの景品はプロテイン、としたのも私ですが、このままいくと我々がただプロテインが欲しくてもらうだけの事になってしまいます。これを読んでいる間にも皆んなが腕立てを始めることを望みます。
　

最近ヨット座学がよんななスナイプ共に頻繁に行われています。同期の座学の説明を聞くのはなかなか面白いです。

次期スナイプリーダーの座学説明。心強い限りです。

私もヨットノートならぬヨットインスタを裏垢としてはじめてみました。かなり個人的な内容ですが、インスタの見やすさを生かした記録を残していけたらいいなと考えております。興味があったらフォローしてみてください。

という感じで、自分がいいなと思ったこと、胸踊ることはすぐ取り入れる、行動力の高さを今年の目標に頑張っていきたいと思います。



さて、こだわりの合宿所生活というテーマですが、合宿所でも自宅でも関わらず、睡眠の質の確保に対する意識は部一の自信があります。ここでは睡眠の質向上について私が取り組んでいることを少し紹介します。
　


1.消灯前5分には布団に入る。

これは誰よりも早く眠りにつくためです。誰よりも早く寝れば、他人のいびきや寝言や寝相に眠りを阻害されないですみます。

(私のいびきで眠りを阻害されている方は、私より早く寝てください。)



2.保湿してから寝る

一日紫外線でダメージを受けた肌に慰めの潤いを与えるためです。日焼け止めは大前提です。美容ではなく保護です。

(田中みな実流美容法は毎日2リットル水を飲むことのようですが、これは実践の価値あります。便秘が改善されました。)

肌の清潔感はモテに繋がると信じているのでこれからも頑張ろうとおもいます。スキンケア大事。



3.自分に自信をもつ

男の特性として、夜はネガティブでローの気分になりやすいようです。夜な夜な明日に対する不安で押しつぶされそうになるようでは、見たい夢も見て寝られません。

「今日もまた、イイ男に近づいた」と自分に言い聞かせて寝るべきです。(これはこれから実践します。)



4.同期と話をする

合宿中のヨットで染まった体をほぐすのに恋バナは必要です。数少ないストレス発散法としている同期も多数。妄想や現実と偏見について語らい合い、幸福感に満たされて眠りにつくことができるからです。

(たまにがちょうどいいです)


以上です。春合宿も睡眠の質第一の生活を心がけていきます。


次回は我らが主将、成相さんです。私が日焼け止めを塗る度に「ぼく、入部してから日焼け止め塗ったことないわ」と自慢してくださります。ヨットモチベも部随一を誇る主将が、合宿所生活でヨットのこと以外でどんなことを考えているのか気になります。お楽しみに。

一人寂しい夜を心地よくするのが深夜ラジオです。

Bittersweet Samba - Herb Alpert

お世話になっております。新三年470クルーの西間です。

この冬休みは元旦から体調を崩し、ベッドで寝込みながら箱根駅伝の様子をスマホで見るという正月三が日から2024年がスタートしました。青学強かったですね。偶然にも青学に縁がある人が親戚に多く、箱根駅伝はだいたい毎年青学に注目してみていましたが、近年はそんな青学が強くなってしまい、毎年正月はテレビの前でみんなで盛り上がっています。大学に入ってから思いましたが、自分たちは果たしてどこの大学を応援するのがいいんでしょうかね。東大が箱根駅伝に出場してくれることを切に願うばかりです。

その後は何とか体調が復活し、成人式やスキー旅行を楽しむことができました。成人式では久しぶりに会った友達に「ヨット部に入ってるよ〜」というと、八割方「あの漕ぐやつ？？」という質問が返ってきます。これヨット部あるあるですよね。何とかそんな世論を、「あの風で進むやつ？？」というものに変えたいです。成人式当日は同期の市毛クンと写真を撮りました。早稲田のスナイプスキッパー河田くんとも会いました。

同期何人かと行ったスキーでは、圧倒的にスノーボードがマジョリティでした。僕は三日間スノボに浮気せず、スキー一貫でした。もうスキー人気って落ちてるんだなと思う三日間でした。志賀高原に行ったのですが、中学の後輩たちのスキー合宿と丁度バッティングし、お世話になった先生たちに雪国で再開しました。

ここで一曲。ユーミンで、恋人がサンタクロース。

今回のブログテーマは、こだわりの合宿生活です。

僕も遠藤クンと同じく布団（槍）部屋の住人です。最近の住人は天野クン、僕、遠藤クン、市毛クン、たまに秋田クンです。布団部屋は床面積が小さい割にはエアコンがついていて、しかもドアが閉まるのでちょっとしたプライベートが保たれる空間でかなり気に入っています。あの部屋ああ見えて最大4人寝れるんですよね、まるでテトリスですが。

布団部屋最大のメリットは、布団にコンセントが近いところです。つまりスマホを充電しながら、布団の中で動画を観たり音楽を聴けたりできるのです。これは現代を生きる我々にとって大きなQOLの改善です。旧合宿所ではあり得なかったことです。

僕はそんな布団部屋で、北村クンと同様、スマホでラジオを聴きながら寝ています。

School of lockはいろんな人のラジオの入り口になった番組だと個人的に思っています。小学生の時からこの番組経由で色々なアーティストやアイドル、タレントにハマったものです。こういった経験もあり、メディア業界も楽しそうだなあと思っている今日この頃です（就活0年生）。

Queenで、Radio Ga Ga。

ということで最近は、主に佐久間宣行のオールナイトニッポンゼロ（ニッポン放送）とアルコアンドピースのD.C.ガレージ（TBSラジオ）を聴きながらよく寝ています。特に長期合宿中は、何となく社会とかけ離れていく気分がするので、せめて寝れない夜に耳だけでも繋がっていようという心理状態の現れな気がします。

北村クンはちゃんとradikoのタイムフリーで聴いているらしいですが、僕は正直YouTubeにアップされている音声を聴いてしまいます。だって過去回まで遡れないんだもの。なので僕は、過去5年分くらい全てラジオ放送を遡って聴けるようなサービスがあったら絶対に人気が出ると確信しています。そんなサービスを発明してみたいものです。

水曜日のカンパネラで、エジソン。

ここでみなさんお待ちかね、最近の僕の同期の様子をご報告します。

同期を代表するイケメン三人衆、秋田、遠藤、まきえだ（敬称略、50音順）は、最近もイケメンです。秋田クンは通常通り目をパキらせながら急斜面を滑り落ち、北海道出身の父親を持つ遠藤クンは颯爽とスノーボードで滑っていきました。まきえだクンは酔っ払うと面白かったです。

同期の愛されキャラ、悠汰クンはストイックに一人でスノボを練習していました。彼のストイックさは尊敬に値します。

僕と同じナイトルーティーンを持つ北村クンは最近ようやく卒検に受かったそうです。同じコヤマドライビングスクール卒業生として、ドライブ楽しみましょう。

五熊クンは最近ようやく自宅の冷蔵庫に秘めていた爆発物を処理したそうです。溜まってるものを処理した後の五熊クンの爽やかな顔は、間違いなく駒場1輝いていました。

天野クン、佐藤クンはスキーが本当に上手でした。自分もそこまで下手じゃないと思っていますが、フォーム、スピード、共に二人が何枚も上手で、全く追いつけませんでした。また今度一緒に行く機会があったらスキー教えてね。

市毛クンは、同窓会かなんかでもらってきたしまったそうで、成人式の後インフルにかかってしまったそうです。でも成人式マジックが起きているらしい（？）ので、彼の今後の恋の行方には目が離せません。

だらしない僕らをいつも支えてくれるあかりちゃんは、先生みたいだなあと思っていましたが、本当に先生になりそうです。この冬は出身校に教員実習に行くそうです。自分も一時期小学校教諭になることを夢見ていたのですが、実際に先生になるのってかなり大変そうです。

そして三上クン。彼は最近何だか爽やかです。親譲の太眉を持つセドリック君（三上のミドルネーム）は、そのキャラもあいまって何となく「濃ゆい」雰囲気を今までは醸し出していましたが、このごろ何かと爽やかなんです。小学生の時に中学受験のプレッシャーに押し潰されて2chにハマった、あの三上クンとは思えないくらい爽やかなんです。最近の三上クンの僕が撮ったお気に入りの2枚を上げておきます。

ここで一曲。羊文学で、more than words

今は絶賛試験中なんですが、今学期の怠惰のおかげで意外と試験科目は少ないです。唯一の試験は「武力国際法・国際人道法」です。防大で実際に教壇に立っている、かなりエネルギッシュな先生に教わっておりまして、結構楽しく授業に参加できました。ちなみに武力紛争法は英語で "Law of Armed Conflict" 略して "LOAC"といいます。この界隈使われる言語がまちまちで、基本は英語が使われるのですが、何かとフランス語（例：persons hors de combat）が出てきたり、しまいにはラテン語（例：jus in bello）が出てきたりします。初めて少しだけ勉強したラテン語が生かされた瞬間でした。自分は文学部社会学専修です。学科の必修単位を落としておきながら、何を勉強しているのでしょうか。

ということで今回はこのあたりでお暇させていただきましょう。明日のこの時間は、ディンギー班主将であり、僕と同じ浅野高校の出身である、成相さんがお届けします。それではまたの機会に。LBSCHの布団部屋から、私西間がお送りました〜。

よふかしのうた-Creepy Nuts

マネ飯が恋しい

中静さん紹介ありがとうございます。新2年の470スキッパーの寺口です
今は一月のオフ中でみんなとあんま会えないし試験前で勉強もしなきゃいけないしという最悪な期間の真っ只中です
またオフ中なので自主練に行ってもマネ飯は出ないので食料調達を自分でしなければいけません。ということで今回のテーマのこだわりの合宿生活ということなのですが僕は自主練中にマネ飯の代わりに何を食べているかについて書きたいと思います。
朝ごはん&昼ごはん
最近僕がハマっているのはサンドウィッチです。毎朝食パンの間にチーズ、ハム、レタス、マヨネーズを挟んで完成です。これを朝ごはんに少し食べて残りはタッパーに入れて海に持っていっています。安いし、簡単だし、野菜も入ってるから栄養的にも良さそうだしでおすすめです。これから自主練する人は一回試してみることをおすすめします。
夜ごはん
夜ごはんは大体お米を炊いて、おかずをギョウスーで買ってきて食べています。フライパンで温めるだけで手軽に作れるシリーズが4つくらいありそれらをよく食べているのですが、僕の1番のおすすめはジンギスカンです。またロールキャベツも意外と美味しいです。
てな感じの食生活を1月の自主練ではおくっていたのですが、10年ぶりくらいに口の中に口内炎ができてしまいました。やはり自主練期間で健康的な食生活をするのは難しいですね。早く冬合宿が始まってマネ飯が帰ってくるのが待ち遠しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。試験も迫っているのでここら辺で終わりにしたいと思います
明日は次期キャプテンの西間さんと次期470リーダーの槇枝さんです。来年チームを背負っていく二人にはどんなこだわりがあるのでしょうか？

惚れました大好きですもう

お世話になっております、新2年生の高畑彩葉です。

中静さん、紹介ありがとうございます！（寺口とまとめられたのは少し不服ですが…でもたぶん私寄りです。）
いくら尊敬する中静さんの勧めでも私はクロックスは無理なのです…ハイクアウトベルトから出し入れしづらくなるのは私だけでしょうか？

1月も後半に入り、部活はなくて、試験はあって、まったく充実感のない生活を送っております。
オフの期間にやりたいことは色々あったはずなのですが、あまり自分の思った通りに行かず、早く合宿生活で生活リズムを整えたいところです。

今のところのハイライトは、2週間ほど前に、ブルーノマーズのライブに行ったことです。
最高すぎました。全人類に行ってほしいです。何度でも熱く語りたいのでぜひライブどうだったと聞いてください。

さて、今回のテーマは、「こだわりの合宿生活」です。

もこもこ靴下とかWifiブローが強い場所とか色々こだわりはあるのですが、私はお風呂について書きたいと思います。
私の場合、お風呂には3パターンあります。

一つ目は、1階の女子風呂に二人で入る場合です。
りなもえかふたばと二人きりになる機会はこの時くらいで、たくさんおしゃべりします笑
脱衣所で4人そろうこともあり、たぶん私は合宿所のどの場所よりもここで一番笑ってます。
外からは笑い声しか聞こえてないことを願うばかりです。どれくらい聞こえるか一回真剣に実験したいくらいです。
あとは、お姉さま方の女子トークにも混ざれるくらい、さくらさんとほのかさんともよりお近づきになりたいです。

女子風呂に1人で入ることもあります。
二人で入るときはなぜか使うシャワー（左右）が決まっているので、いつもと違う方を使って謎の優越感に浸れるのが醍醐味です。
あとは私が実家で使ってるような防水のスピーカーがあればQOLがマックスなのですが、熱唱して長風呂になりそうなので買うのは控えています。

最後は3階のゲスト用のシャワーを使う場合です。
寒くなってくるとどうしても一人当たりのお湯の使用量が増え、出遅れるとシャンプーを流す途中でだんだんお湯が冷たくなるという地獄をみます。
一度お湯が出なくなってしまって、しょうがなく3階のシャワーを使ったのですが、あそこはなぜか廊下につながる扉の鍵がありません。
シャワーの前後でひやひやするので、日々の合宿生活に刺激を求めている人におすすめです。
（見られてもまんざらでもなさそうなあの人やあの人の顔が浮かびますが…）

お風呂に限らず、LBSCHでの合宿生活はとっても快適です。本来はもう少し整理整頓ができるはずなのですが、暖かいし広いし居心地良いしで、色々ルーズになってきて、そろそろヨット部に染まってしまうのではないかと危機感を抱いてます笑

快適な生活が当たり前でないという意識と、LBの方々・地域住民の方々への感謝の気持ちを忘れずに、春合宿からはこういう面でも凡事徹底のレベルアップをはかりたい所存です。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

明日は、二人ともさわやかという言葉がぴったりな、よくジーンズを履いている西間さんとスキンケアで有名な槇枝さんです。