11月17日(月)のつぶやき

　KOfy　@toyokozy　03:35

ゾンビ黙示録を生き抜くためのバイク「SURVIVAL BIKE BLACK-OPS EDITION」。搭載している装備はロープ、クロスボウ、シャベル、ハチェット、各種ナイフに予備の燃料タンク2個。
youtu.be/0vbNFgxefw8

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　KOfy　@toyokozy　03:37

トライクの「SPYDER試乗会（予約不要）」2014/11/30　9:00～12:00　13:00～15:00　南港ATC ピロティ広場
brp-jp.com/spyder/pdf/01.…

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　KOfy　@toyokozy　08:10

2015年1月1日ニューイヤー駅伝　第59回全日本実業団駅伝、九州6チーム以外の31代表が決定！ - NAVER まとめ
matome.naver.jp/odai/214149324…

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　KOfy　@toyokozy　08:57

11/15（土）、第５回三宅島復興支援バイクの２時間耐久レースに８０台参加し、１周６キロのコースを疾走
tokyo-np.co.jp/article/tokyo/…

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　KOfy　@toyokozy　12:45

さすが東京！！日本橋三越の屋上でバイクレッスン！　ライディングセミナーや実車の展示も！
autoby.jp/blog/2014/11/p…

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　KOfy　@toyokozy　13:17

取り巻くすべてを撮影する全天球カメラ「RICOH THETA」、パソコンと連携して後から色々編集できます。これは面白い！！約4万円弱！
camera.itmedia.co.jp/dc/articles/13…

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京セラドーム外周ウォーキング

お昼休みに、京セラドームの外周や２Fのループ状通路をウォーキングする人が多いです。
もちろんジョギングしている人や中には、車いすで周回している人もいます。

外の空気と紫外線を浴びる屋外の外周の方が気持ちがいいのですが、
雨の日などは２階の屋内になります。

外周を１周すると、私の足で６分４０-５０秒です。
経験的に普通に歩いて、１分で７０ｍなので、ざっと５００ｍかなと思っていました。


もう少し科学的に測定しようと、地図上で距離が測定できるサイトで、ドームの直径を図ってみました。
※グーグルマップで2地点間の直線距離測定 - ＫＯｆｙの「倍行く」人生


その時の画像を貼ります。




半周で３１３ｍなので、外周の目安は６００ｍほどでした。
距離から１分当たりの歩行速度は９０ｍとなり、頑張って速足で歩いていると感じました。


昼休みに、大体３周することを目安にダイエットに頑張っています。

ドーム1周で８００歩、１０秒で２０歩歩くペースです。
歩幅は７５Cmになります。