2月18日(木)のつぶやき

　KOfy　@toyokozy　00:05

所ジョージ流バイクの楽しみ方。メルマガ『世田谷ベース ライブラリーby 所ジョージ』そうだ、ライトの位置を変えてしまおう - まぐまぐニュース！
mag2.com/p/news/135168

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　KOfy　@toyokozy　00:07

ヤマハのスノーモビルの試乗会。バイクと大きく違うのは、フロントがスキー、リアの駆動がキャタピラ。コーナリング時はハンドル操作はもちろん乗り手の積極的な荷重移動がキモとなる。500～1000ccのエンジンを搭載し、とてもパワフル。
response.jp/article/2016/0…

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　KOfy　@toyokozy　00:07

【試乗記】ヤマハのスノーモビルで雪の大地を疾走する爽快感を初体験：青木タカオ - Autoblog 日本版
jp.autoblog.com/2016/02/12/yam…

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　KOfy　@toyokozy　04:45

毎年思うことですが、作品も面白いが、雅号が一ひねりあって笑えます。
「サラリーマン川柳100選決まる」 2016年2月17日 - Yahoo!ニュース news.yahoo.co.jp/pickup/6191567

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　KOfy　@toyokozy　12:14

日本取引所自主規制法人、不祥事に直面した上場会社に強く期待される対応や行動に関する原則（プリンシプル）を策定。①根本的な原因の解明、②第三者委員会の独立性・中立性・専門性、③実効性高い再発防止策策定と迅速な実行、④迅速的確な情報開示
tinyurl.com/z7d8co3

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実体験に基づくアドバイス

会社の仲間が、実体験に基づく貴重な、そしてとても参考になる
アドバイスをメールしてくれた。

忘れないように、ブログにアップしておこう♪


　　　失礼ながら、大腸ポリープをお取りになられたお電話を耳にしました。
　　私は、ここ4年間は、大腸ポリープが出ておりません。
　　過去5年間（通算でいいますと9年前からの5年間）は、大腸ポリープを
　　毎年１個以上、合計７個は取りました。

　　　しかし、医者の勧めもあり、食事を魚・野菜のみの日本食に変えました。
　　特に、野菜は、生野菜を多く摂るようにしました。
　　肉は、食べても鶏肉で、その頻度も月１回か２回程度です。油濃いものを
　　摂る事もやめました。
　　（たばこは、大学時代にやめてから長らく吸っておりませんが、お酒は、
　　　　毎晩ビール1本を飲むスタイルは、変えませんでした。）

　　　そうしますと、２年経過後からは、体質が改善されたのか、
　　大腸ポリープが、全く出なくなりました。
　　もう４年間は、検査をしても大腸ポリープが出ておらず、
　　非常に快適です。ポリープが出なくなった事に安心し、最近は
　　少し牛肉も時折り、食べたりしていますので、気をつけなければと
　　思っております。

　　　是非、お食事の日本食化（魚・特に野菜を多く） を
　　お試し頂けませんでしょうか？
　　お身体にいいと思います。



ありがとうございます。
何事も、徹底することが大切ですね。
その強い意志に敬服します。

ちなみに、その方は、奥さまはお子さま向けにお弁当を作られるということで、
毎日、ご自身で健康弁当を作って、出勤されています。

メニューを見せていただきましたが、
たっぷりの大根の葉っぱを細かく刻んで、シラスとお醤油で和えたものを中心に、
卵焼きでした。卵は、1日に1個以内が望ましいとのこと。